【第一次的跑步经历】
说起第一次跑步是受到我当时的一个同事兼领导的影响，看他每天坚持锻炼跑步，看到他从大胖子到标准身材和腹肌，看到他每天上传漂亮的轨迹图，在看看自己的啤酒肚，立刻跟着他，下载了一个咕咚跑步软件，开始了我的跑步生涯。偶然的跑步是我必然的爱上了跑步。
【如何克服跑步过程中一些厌倦与疲劳】
跑步贵在坚持，人都有一种天生的惰性，只有自己内心克服了才能坚持下去。从1公里到3公里我用了一个月，从3公里到5公里用了2个月，从5公里到10公里用了3个月，夜跑已经成为一种习惯。最困难的是冬天和夏天的跑步，都说冬练三九夏练三伏，冬天的温暖被窝，夏天的骄阳似火，这些都阻挡不了我跑步的动力，我的信念只有一个，那就是奔跑。
【跑步给您带来了什么收获了什么】
跑步后生活有了规律，以前是习惯性睡懒觉，不吃早饭，踩点上班，现在跑步之后这些都没有了，跑步之后的心情和变化只有自己能够深刻体会。工作上有热情，每天精力充沛，同事都说跑步是我变了一个人，不仅是身体上的变化，还有工作中积极主动热情，工作之余，带领大家一起锻炼身体，一起慢跑，全民促健身，共筑中国梦。
【参赛后的心情是怎样的】
喜欢大汗淋漓的感觉，喜欢绿树成荫的跑道，每次完赛后的心情无法言语，战胜自己，挑战自己，突破自己，一路上大家互勉互励，终点的跑友在为你呐喊，路边的群众在为你加油，补给点的志愿者在为你喝彩，冲向终点的那一刻，值了。
【记忆深刻的故事】
记忆深刻的跑步要数人生的首个半程马拉松，那是2016年的合肥紫蓬山国际马拉松，那是我人生第一次参加半马比赛，那天下着大雨，后来雨渐停，天气不热适合跑步，前10公里跑的很快，节奏很好，过了11公里就跟不上节奏了，准备放弃了比赛，这时一个穿着中国警察衣服的大叔从我旁边经过，看到我后鼓励我，带着我跑，一路上不停的鼓励， 不断的指导，我就跟着这位大叔，一直跑一直跑，最终完成了人生的首个半马。
【对2017合肥国际马拉松想说的话】
2015我参加了合肥马拉松的迷你比赛，2016我参加了合肥马拉松的半马比赛，2017我要完成人生的首个全马。大湖名城，跑向美好未来，创新高地，引领时代风骚，我要在美丽的巢湖岸边，宽阔平坦的赛道，实现人生的首个全马，我想对你说，2017合肥马拉松：我准备好了。
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1、【第一次跑步原因】
2、【克服困难坚持跑步】
3、【跑步给生活带来的变化】
4、【参赛后的心情】
5、【如何看待“跑友”】
6、【记忆深刻的跑步故事】
7、【对2017合肥国际马拉松想说的话】
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