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20期|张洁:胖与瘦的距离是一个马拉松

来源:本站原创 发布时间:2017-09-27 10:21:31 1访问量 :333

【第一次的跑步经历】

宝贝闺女幼儿园毕业组织亲子游,回家后闺女说,爸爸我发现你是我们班级小朋友爸爸中肚子最大的,接下来在她嘴中陆续升级为爸爸你是全世界第一胖,全宇宙第一胖……,谁谁谁的爸爸好瘦好帅,哎,再不减肥以后被嫌弃的节奏啊!现在的孩子啊,自带坑爹功能,老师要好好管管,哈哈。

【如何克服跑步过程中一些厌倦与疲劳】

大学毕业后遇到的领导生活上都很照顾我,带我吃遍全中国,有时还冲出国门。毕业第一年03年直接108斤飚升到140,第3年持续攀升到170,之后10多年一直稳定在170,偶尔摸到175。作为一个资深胖子,突然跑步,心里上有惰性,体能也跟不上。想想宇宙第一胖这个帽子还没有摘掉,想想自己很多年淋浴洗澡的时候都没有看到过自己的脚了,咬咬牙,撸起袖子继续干啊,咱基础差就先从快走慢跑开始!

【跑步给您带来了什么收获了什么】

第1个月减了8斤,第2个月减了12斤,第3个月减了5斤,第4个月减了10斤。最重要的是,通过4个月养成了跑步锻炼的习惯,养成了早睡早起的好习惯。过去晚上在家都是窝在沙发葛优躺着吹着空调喝着可乐刷手机,到了10点在叫外卖。现在是晚饭后间歇一个小时就换上运动服直奔家边上的运动场。三高没有了,大肚子也消失了,吃的也非常非常非常健康了。

【参赛后的心情是怎样的】

第一次献给了2017合肥国际马拉松,很开心又很忐忑怕自己跑不好。还抢注了个性号CHINA,希望每个中国人都运动起来,全民运动,增强体质。

【记忆深刻的故事】

由于之前缺少锻炼,开始跑步过程中,两只脚N次磨出水泡,有时候甚至是泡中泡,自己给自己打气,小伤不下阵,水泡血泡挑破了继续练,包上创可贴继续干。真的是拼搏到无能为力,坚持到感动自己。最后几个月下来,身体和心理都发生了蜕变,遇到了一个更好的自己!

【对2017合肥国际马拉松想说的话】

家门口的马拉松,也是我的首马,谢谢你,11月见!

看到这里是不是很多跑友们都心动了呢?不过大家注意了这次我们的故事征集活动还没有结束!跑友们要把你们编写的内容发送到小编的邮箱或者QQ号里面哦。1767808306@qq.com QQ号:1767808306

征集内容包含以下几方面:

1、【第一次跑步原因】

2、【克服困难坚持跑步】

3、【跑步给生活带来的变化】

4、【参赛后的心情】

5、【如何看待“跑友”】

6、【记忆深刻的跑步故事】

7、【对2017合肥国际马拉松想说的话】

温馨提示:跑友们发送编辑好的内容的同时也要附带你自己的照片哦。毕竟有了图片你的故事将会更加精彩。

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