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【第一次的跑步经历】
2016年底认识了大鹏，一位跑步爱好者。在他的介绍下，我认识了大侠，加入合肥跑吧。让我没有想到的是，这小小的一步可以说彻底改变了我的生活。2017年1月7日，跑吧年会，年会气氛欢乐，那次真是让我大开眼界。怎么有那么多人热衷于跑步，甚至多次参加马拉松比赛。年龄跨度好大，还有一对金婚夫妻也一起携手马拉松。跑友们个个精神饱满，荣光焕发。那种氛围非常感染人。从那以后，跑吧的每次集训，我都尽量参与。
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【如何克服跑步过程中一些厌倦与疲劳】
春节前在奥体集训，那天我只跑了两公里。看到其他的跑友身形矫健，一圈圈坚持，既佩服他们体力好，又想不通是什么支持他们的坚持。这样的疑问随着我开始跑步慢慢解开了。3月11日的合肥跑吧南艳湖万米比赛，我是志愿者。和大鹏一起，给跑友们递水准备水果。那次场面很震撼，热身、比赛、颁奖，大家都兴致勃勃。参与者有近两百人，还有记者现场采访，见识到很多合肥跑吧大神的风采。经常运动的人，身体健康，体型好，人也阳光热情。跑步，是一种对自己身体负责，对家人负责的态度。美丽的南艳湖，给了我一个美好的开始。从那以后，跑步便成为我日常生活的重要一部分。为了督促自己，我专门有个本子记录日常锻炼情况。这的确是个好办法。早上或者晚上，有时候是自己一个人，更多的时候是和跑团一起。，用APP记录上传到网上，都能得到朋友的点赞鼓励，也跟着朋友学习了热身拉伸的知识。跑步，除了需要正确的跑姿，也需要配合肌肉训练和柔韧性练习。每天在KEEP上面，跟着视频练习（瑜伽，核心力量，腹肌，上肢力量，深蹲……），感受身体的变化，这是一个开心又神奇的过程。跑步，不是要战胜别人，而是要战胜自己。
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【跑步给您带来了什么收获了什么】
现在工作之外，跑步已经成了我的日常生活的必须内容，每周都会参加跑团约跑。坚持跑步以来，身体好了，精神状态好了，有了更多的勇气和信心面对未知的困难。对于女生，跑步还可以美容。皮肤细胞的更新周期是28天，坚持运动的妹子皮肤状态好，体型匀称。而且我发现每次运动完之后拍的照片都格外漂亮，那种发自内心的快乐无法掩饰。跑步，使我结识了很多热心热情的朋友，非常开心。7月初公司组织公益跑，最低要求是捐赠7.8公里，很多热心的跑友都捐赠了超过23公里，甚至还有80公里以上的。天气如此炎热，朋友们这么热心热情，的确非同一般人。半年前我还是一个跑步小白，现在我的书桌前面挂了八枚奖牌。有半马，有十公里的，还有定向赛的，每一枚奖牌都是一份美丽难忘的记忆。每当看到这些奖牌，都会鼓舞我在生活中勇往直前。跑步，让我在苦累和坚持中发现自己充满正能量的一面。每个坚持健身运动的人，大概内心都有一种不老的欲望。坚持运动，或许真的会有一种神奇的效果，能让时光倒流，让青春永驻。每个人都需要有成就感，很多目标的实现，除了自己的努力，还需要与人配合以及恰好的机遇等。而跑步，恰恰是自己个人就可以完成的，当你设定目标并完成后，那种开心和成就感，就是平凡生活里的一股正能量，鼓舞我们面对更多的人生挑战。美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛1943年在《人类激励理论》中将人类需求按阶梯状从低到高分为五个层次，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。跑步，参与跑团活动和比赛，就可以满足我们的这些需求。
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【参赛后的心情是怎样的】
第一次参加马拉松比赛是5月14日的大圩半程马拉松，完赛成绩是2小时15分。那天我一直跟着215兔子，最后五公里膝盖出现疼，但还是咬牙坚持了下来。那天正好是温馨的母亲节，当我把自己跑马拉松的喜悦告诉妈妈时，妈妈开心极了，说这是女儿给她的最好节日礼物。身体发肤受之父母。我们生活的好，既是孝顺，也是父母生命的延续。参加大圩马拉松，是被大鹏和大侠忽悠的，但是我感谢他们的忽悠，这次突破，让我真正变成了跑马的妹子。大圩的奖牌是葡萄形状的，很漂亮，大圩路边的风景优美，空气清新。跑步，每一条路都是一种领悟。最近的一次比赛是迎接八一建军节，挑战十公里的海陆空线上比赛。早上不到五点就在南艳湖公园开跑，感受天际线的变化，跟着朝阳徐徐升起，邂逅了美丽的荷花和湖景，这是今年夏天给我的最美好记忆。
【记忆深刻的故事】
半年来，迎着朝阳跑过，踏着晚霞中跑过，在油菜花香中跑过，在仲夏之夜跑过。跑步，让我融入大自然，发现生活中的美！最特别的一次经历是大圩的6月10日的太空跑，居然在雨中完赛10公里。真是难忘！套用严黄子打油诗：雨，认真的下了53分钟。我，认真的跑了53分钟。大圩太空跑也使我拥有了第一枚刻有自己姓名的奖牌。感谢Qiu陪伴和帮忙拍照！生命的美好，常常是不期而遇的。跑者们钟爱用脚步画出轨迹，也就有了大蜀山的玫瑰花，翡翠湖的心型跑，还有特别的13.14，5.20……当你成为一名跑者，神州各地、国内海外各种赛事，各种美景都在等着你，跑步能让你到达更远的地方。如果能和心爱的伴侣一起在赛道上飞奔，那该是多么浪漫的事啊！
【对2017合肥国际马拉松想说的话】
这是我的城市的金牌赛事，期待已久。小伙伴们每天都在晒轨迹，积极备战。这次我希望和小伙伴们跑得开心，跑出自己的PB，也希望本次合马成功举办，带动更多人参与到马拉松的运动中来。 跑步，是一项运动，更是一种生活态度。 Run,while you can!
看到这里是不是很多跑友们都心动了呢？不过大家注意了这次我们的故事征集活动还没有结束！跑友们要把你们编写的内容发送到小编的邮箱或者QQ号里面哦。1767808306@qq.com QQ号：1767808306
征集内容包含以下几方面：
1、【第一次跑步原因】
2、【克服困难坚持跑步】
3、【跑步给生活带来的变化】
4、【参赛后的心情】
5、【如何看待“跑友”】
6、【记忆深刻的跑步故事】
7、【对2017合肥国际马拉松想说的话】
温馨提示：跑友们发送编辑好的内容的同时也要附带你自己的照片哦。毕竟有了图片你的故事将会更加精彩。
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