15期|张国松：带动身边的朋友一起运动

第一次的跑马经历

高中的时候，大概是高一的时候，同学叫我参加长跑比赛，第一次报了1500m和3000m,跑完觉得成绩不错，都是校内第三名，带我跑步的小伙子两项都是第一名，从此约定了跑马拉松，哪知道一发不可收拾，跑步有瘾，从此和马拉松结缘。

如何克服跑步过程中一些厌倦与疲劳

跑完比赛后，自己训练，加入了当地的跑吧，没事儿约几个跑友一起跑步，从三公里到五公里，五公里到十公里，十公里到二十公里，距离越来越长。

跑步给您带来了什么收获了什么

慢慢的心情变得很好，工作学习积极性提高，而且特别显著，同学们都说我精神面貌变得好了，更加有精神气。身体素质也比以前好了，大病没有，小感冒啥的都不用吃药，跑跑步，喝喝水就好了。生活规划也有条不紊，规划的有序，不像之前一天到晚不知道做什么。

参赛后的心情是怎样的

第一次参加正规马拉松，心情的特别激动，特别开心的，在之前参加的都是区里的比赛。成绩也会和好友分享，大家一起进步，一起跑步，带动身边的朋友一起运动。

记忆深刻的故事

身边的跑友很多，习惯了夜跑，遇到了不管认识或者不认识，都会打个招呼，对方也会非常热情的打招呼，大家一起跑步，一起运动，非常开心，慢慢的相互认识，相互学习，一起进步。第一次跑正规马拉松就是合肥马拉松，第一次26000人一起跑，感觉非常非常激动，身边有几岁的娃娃，还有六七十岁的爷爷，记忆最深的是一个外国爷爷，头发全部都白了，跟着他后面跑，看到他一路上别人为他加油鼓劲，他也会对别人微笑，和别人说Thank you.有时候他的配速我跟不上，身为一个年轻人，跑不过老爷爷，感觉……那种滋味，唉，比赛结束了偶遇后，上前和他合影，和他用英语简单的交流几句后，越发的佩服他。

对2017合肥国际马拉松想说的话

2017年马拉松升为金牌赛事了，非常期待，预祝合马2017顺利举办，加油！

看到这里是不是很多跑友们都心动了呢？不过大家注意了这次我们的故事征集活动还没有结束！跑友们要把你们编写的内容发送到小编的邮箱或者QQ号里面哦。1767808306@qq.com QQ号：1767808306

征集内容包含以下几方面：

1、【第一次跑步原因】

2、【克服困难坚持跑步】

3、【跑步给生活带来的变化】

4、【参赛后的心情】

5、【如何看待“跑友”】

6、【记忆深刻的跑步故事】

7、【对2017合肥国际马拉松想说的话】

温馨提示：跑友们发送编辑好的内容的同时也要附带你自己的照片哦。毕竟有了图片你的故事将会更加精彩。